【こんな症状でお悩みありませんか？】
・首が痛い
・ストレートネックと言われた
・運転中、後ろに振り向きにくい
・頭痛や肩こりがある

【首が痛いとは？】
頭の重さはボーリング玉と同じくらいの約5~6kgあると言われています。
デスクワークの作業やストレートネックなどの姿勢不良が続き、首周りの筋緊張が強くなることで血液循環が悪くなり痛みに繋がります。

【原因は？】
・ストレートネック
・猫背
・反り腰
・筋力不足
・柔軟性不足

【志木整体院の治療】
首の痛みの原因はストレートネックや猫背などの姿勢不良でもあります。
首の周りの筋肉の緊張をほぐしてあげることで一時的に緩和されますが、根本的な原因である姿勢の改善をしていかないと再発する可能性は高いと言えます。
例えば猫背でストレートネックがあった場合、
首の筋緊張、筋力不足
胸の筋肉の緊張
背中の筋肉の弱化
胸椎関節の可動域制限などが考えられます。

志木整体院では、施術で姿勢を矯正し、ストレッチやトレーニングで正しい姿勢になれるようにセルフケアのアドバイスをさせて頂きます。
再発する首の痛みに悩まされたくない方に、おススメです。